ARVONI LIIKUNTA-ALAN AMMATTILAISENA

• Luottamuksellisuus
• Turvallisemman tilan luominen
• Asiakaslähtöisyys
  
• Tasa-arvo
• Tutkittu tieto

MINUSTA SANOTTUA

"Monipuolinen osaaja, ihmisläheinen, lämmin ja kannustava."

"Aito, lämmin, avoin, helposti lähestyttävä."

"Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja inhimillisellä otteella."

Joillekin minä olen:

• Turvatekijä, joka mahdollistaa kuntosalilla käymisen.
• Tuki, jota tarvitaan liikunnassa aktivoitumiseen. 
• Osa matkaa, jonka aikana tarkastellaan ajatuksia ja tunteita sekä tapoja liittyen liikunta-, keho- ja ruokasuhteeseen. 
• Herätys, jonka avulla ymmärretään kuinka laihdutuskulttuuri on hallinnut elämää vuosikymmeniä. 
• Valmentaja, joka antaa luvan olla suorittamatta ja auttaa löytämään keinoja joustavampaan tapaan liikkua.
• Valmentaja, jonka kanssa nähdään n. kerran kuussa, varmistetaan tekniikat, päivitetään ohjelmaa ja pohditaan, mikä on tähän elämäntilanteeseen sopiva tapa liikkua.
• Valmentaja, jonka kanssa löydetään keinoja luottaa omaan kehoon.
• Valmentaja, jonka avulla pitkään jatkuneet kivut helpottuvat. 
• Valmentaja, jonka kanssa on päästy pitkälle, mutta josta tehdään yhdessä tuumin eroa ja uskalletaan liikkua omatoimisesti.